注册 Claude 可以跳过手机号吗？2025 最新注册规则与解决方案指南
很多国内用户在注册 Claude 时，经常会遇到一个关键问题：
注册 Claude 是否必须要绑定手机号？可以跳过手机号吗？
由于 Anthropic 的注册流程在 2024–2025 年间多次更新，不少旧攻略已经失效。本文将为你提供最新可行的注册信息与绕过手机号验证的方法，适合国内用户、跨境用户以及需要开通 Claude Pro/Claude Code Pro 的开发者参考。
一、注册 Claude 可以跳过手机号吗？（最新结论）
✔ 可以跳过。
目前注册 Claude 不强制要求手机号，仅使用邮箱即可完成注册。
也就是说：
-
注册阶段 不需要手机号码
-
可以直接使用邮箱接收验证码并创建账户
-
国内用户也能成功注册，不受手机号限制
手机号并不是注册 Claude 的必须条件。
这一点与 ChatGPT 明显不同，Claude 的注册门槛相对更低。
二、什么时候 Claude 会要求手机号？（仅特定情况）
虽然注册账号时不需要手机号，但以下情况可能触发手机验证：
（1）升级 Claude Pro / Claude Code Pro 时可能出现验证提示
部分高风控地区（包括中国大陆 IP）在付费升级时可能暂时要求加强验证，包括：
-
绑定国外信用卡
-
异常登录风险
-
短时间内频繁切换 IP
如果你遇到手机号验证弹窗，可以通过：
-
切换 IP
-
使用另一个浏览器重新登录
-
换绑定方式
-
使用第三方代充值
成功率很高。
（2）频繁切换地区登录时可能出现验证
例如今天美国 IP、明天欧洲 IP，Claude 会判定为异常操作，有极小概率要求验证。
（3）系统检测到可疑活动时
例如自动脚本、批量创建账号等情况。
对正常个人用户来说，这种情况极少出现。
三、如何确保注册 Claude 时完全跳过手机号？（国内可用方法）
为了让国内用户注册时 100% 不出现手机号步骤，可按以下流程操作：
步骤 1：使用能访问官网的网络（非大陆 IP）
推荐节点：
-
美国
-
日本
-
新加坡
-
香港
避免印度、越南等部分高风控节点。
步骤 2：准备一个可靠邮箱（推荐 Gmail）
Gmail 的验证码收取最稳定。
可用邮箱：
-
✔ Gmail（最推荐）
-
✔ Outlook
-
✔ ProtonMail
-
✔ iCloud
可用但不稳定：
-
QQ 邮箱（有时延迟）
步骤 3：使用邮箱直接创建账号（无需手机号）
进入 Claude 官网：
-
点击 Sign Up / Create Account
-
输入邮箱
-
输入验证码
-
设置密码
这一步完全不需要手机号。
四、如果注册后想升级 Pro，但被要求手机号怎么办？
虽然大多数用户升级 Pro 时不会要求手机号，但如果你遇到以下错误：
-
“需要验证身份”
-
“需要 Phone Verification”
-
“We need to confirm your account”
有三个解决方法：
方案 1：切换 IP 再尝试付款（最常见成功方式）
不同国家 IP 会触发不同风控规则：
优先选择：
-
美国
-
日本
-
新加坡
然后重新进入订阅页面，多数情况立即恢复。
方案 2：使用海外虚拟卡（更容易通过风控）
虚拟卡 BIN 大多符合美国身份规则，可降低触发手机验证的概率。
方案 3：使用代充值（100% 跳过手机号验证）
代充值的特点：
-
不需要手机号
-
不需要卡
-
不会触发风控
-
付款成功率接近 100%
最适合国内用户。
五、总结：注册 Claude 是否能跳过手机号？（简明版）
| 问题 | 答案 |
|---|---|
| 注册 Claude 账号需要手机号吗？ | ❌ 不需要 |
| 可以跳过手机绑定吗？ | ✔ 可以 |
| 升级 Pro 时是否可能要求手机号？ | ⭕ 少数情况下会 |
| 如果要求手机号怎么办？ | 切 IP / 换卡 / 代充值 |
| 国内注册 Claude 最好用什么邮箱？ | Gmail |
一句话总结：
注册 Claude 完全可以跳过手机号，大部分用户全程都不需要手机号即可使用。